Online-Knihy.sk

Online-Knihy.sk

    8.9€
    (268.12 Sk)
    7.9€
    (238 Sk)
    24.9€
    (750.14 Sk)
Prihlasovacie meno:

Heslo:

Lean in 15 (slovenský jazyk)

Lean in 15 (slovenský jazyk)
Autor:Joe Wicks
Vydavateľstvo:Slovart
Rok vydania:2016
Kniha, ktorá vás naučí, ako chudnúť a pritom jesť viac a cvičiť menej. Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správneho jedla v správnom čase, pričom spálite tuk a vybudujete si svalstvo. Publikácia prináša 100 receptov na výživné, rýchle jedlá a vysvetlí, ako funguje vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT) autora. Dozviete sa, ako kombináciou správneho jedla a cvičenia naštartovať intenzívne chudnutie.
Stará cena: 14.95 €
Nová cena: 12.99 € (391.34 Sk)
2010 © Kníhkupectvo Hviezdoslav - Všetky práva vyhradené | micarp.sk
Najnakup.sk
Knihy
Pesiazona.sk
Tovar.sk
NajVyber.sk