Online-Knihy.sk

Online-Knihy.sk

    6.99€
    (210.58 Sk)
    3.95€
    (119 Sk)
    5€
    (150.63 Sk)
Prihlasovacie meno:

Heslo:

Skvelá kondícia pre každú postavu

Skvelá kondícia pre každú postavu
Autor:Matt Roberts
Vydavateľstvo:Ikar
Rok vydania:2006
Formát:Počet strán: 159 strán Väzba: pevná väzba Rozmer: 190×240 mm Hmotnosť: 570 g Jazyk: slovenský jazyk
Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobíte si tréning svojmu telesnému typu. Spálite prebytočný tuk, vypracujete si svalstvo bez prírastku hmoty a získate štíhlu, sexi postavu, po akej ste vždy túžili. Charakteristika jednotlivých telesných typov s podrobným opisom postavy - Rozumné tréningové ciele – prvý krok na ceste k zmene postavy - Zostavy na doma a vo fitnescentre vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky. Z obsahu: Typy postavy Valec Jablko Presýpacie hodiny Hruška Cvičenie vo fitnese Formovanie a posilňovanie (pre postavy v tvare valca, jablka a hrušky) Vypracúvanie hornej časti tela (pre postavy v tvare valca a hrušky) Precvičenie celého tela (pre všetky postavy) Paže, hrudník a chrbát (pre postavy v tvare jablka, presýpacích hodín a hrušky)
Stará cena: 13.24 €
Nová cena: 5.5 € (165.69 Sk)
2010 © Kníhkupectvo Hviezdoslav - Všetky práva vyhradené | micarp.sk
Najnakup.sk
Knihy
Pesiazona.sk
Tovar.sk
NajVyber.sk